随着新学期的到来，在众多新面孔进入校园的同时，也有一批同学开始进入到大四阶段。步入大四，不少同学开始变得焦虑、迷茫和恐慌起来，为了缓解大四学生焦虑情绪，助力其树立正确的心态，异科导师胡小娟与其异科学生于9月20日在爱莲书院多功能会议室开展了大四沟通交流活动。

胡老师先对过去一学年举办的异科导师活动进行总结，在同学们的支持与配合下，共开展20余次活动，提升了老师和学生之间的熟悉度，加强了老师和学生之间情感链接。由于大四学生多数已经离校，胡老师便提出原计划本学期开展的活动将根据同学们的时间安排进行调整。

此后，重点对大四学生在学习和职业发展方面的内容进行了交流和分享。首先，对于校内的课程学习，要满足学校的要求，即使已经离校或即将离校，也需要主动关注课程的考核方式、考核要求和考核时间，站好最后一班岗，不要因为学分原因耽误毕业和就业；其次，对考研、考公或考编的同学，要拟定好考试复习计划，充分利用线上和线下备考资源，多渠道了解相关信息；第三，对于找工作的同学，要先制作好简历，可以找老师提供帮助，同时，也要多渠道了解就业信息，多关注群里推送的招聘信息，必要时，进行适当的面试演练。

胡老师还提到，无论是找工作，还是考研、考公、考编，都要做好充分的准备，与此同时，也不需要过度焦虑，要保持平和的心态，相信自己，多思考、多总结，不断完善自己的求职技能。同时，在找工作的过程中，也要注意休息，加强锻炼，有了健康的身体，才可以走得更长更远。最后，胡老师对同学们提出了“所得皆所期，所失亦无碍，所求皆如愿，所行化坦途”的寄语。

由于此次活动适逢中秋国庆到来之际，胡老师也为同学们准备了月饼和小吃，祝愿同学们事事如愿，圆圆满满。

本次沟通交流，一定程度上缓解了学生的焦虑情绪，并为学生提供了一些方向和参考。资产评估2班曾祥莉同学提到“通过这次见面会，我意识到距离自己离校的日子越来越近了，老师给我们说了很多关于我们以后的事情，目前大家都还是处于比较迷茫的状态，这次见面会也让我明白凡事不能太慌张，首先要做好简历这样才能给后面找工作打好基础，其次感谢老师给我们带的零食。”

图文：胡小娟

（数字经济与信息管理学院供稿）